Dieta de Papinha

Dieta de Papinha
Rate this post

Muitas gente, tanto mulheres como homens estão acima do peso, mas creio que quem mais se preocupe em emagrecer são as mulheres. Me corrigam se eu estiver errado.

Bem, o fato é que nessa busca pelo corpo perfeito, aquele corpo com tudo em cima que é desejado por todos, muitas pessoas acabam fazendo coisas indevidas. Uma dessas coisas é a tal da dieta de papinha, sim isso mesmo, aquela papinha de criança.

Mas só que é arriscado para sua saúde substituir sua alimentação normal por papinha de criança, visto que há várias vitaminas que não são supridas pelas famosas papinhas de bebê.

Então, não vá na onda só porque outras pessoas foram, você deve sempre procurar um nutricionista para lhe auxiliar em qualquer tipo de regime.

Algumas dicas para quem quer emagrecer são:

– Tomar bastante água durante o dia
– Praticar exercícios aeróbicos diariamente (uma hora por dia é suficiente)
– Não comer comidas pesadas após as 18hs
– E em casos mais severos procure um médico para estudar uma redução estomacal (cirurgia)

É isso aí pessoal, cuidado com essa tal Dieta da Papinha, você pode enfraquecer seu sistema imunogólico e acabar com alguma doença pior que os quilinhos a mais que você tenha, então tenha critérios.

Add Comment